Ma Grossesse

Vous voulez tout savoir sur la grossesse : des symptômes, en passant par l’évolution de votre bébé jusqu’à l’accouchement ? Dans cette catégorie, vous trouverez tous les renseignements indispensables concernant la grossesse.

Comment savoir que l’on est enceinte ?

Si vous avez remarqué un retard de vos règles, il est très probable que vous soyez enceinte. Afin d’en être sûre, il est recommandé d’utiliser un test de grossesse. Il en existe sous différentes formes : le test de grossesse urinaire, salivaire, sanguin et connecté.

Les symptômes liés à la grossesse

Pendant les premiers mois de grossesse, il n’est pas rare de ressentir plusieurs symptômes :

  • fatigue
  • nausées
  • perte ou augmentation de l’appétit
  • poitrine sensible
  • de l’hypersensibilité
  • une aversion liée aux odeurs

Si vous souhaitez plus de détails, consultez notre article sur les symptômes de la grossesse.

Comment évolue le bébé ?

Votre bébé se développe dans votre ventre un peu plus chaque semaine. Suivez son évolution de la première semaine jusqu’à la dernière grâce à nos articles dédiés : la grossesse semaine par semaine. Vous y trouverez de nombreux renseignements sur la croissance du bébé, mais aussi sur le ressenti des mamans.

L’alimentation idéale pendant la grossesse

Durant votre grossesse, il est important d’opter pour une alimentation saine et équilibrée.
Plusieurs aliments sont recommandés :

  • les épinards, haricots et petits pois (riches en acide folique)
  • le lait, yaourt, fromage blanc (pour le calcium)
  • le saumon, les viandes rouges (pour le fer et l’iode)

Préparer son accouchement

A partir de votre 7ème mois de grossesse, vous pouvez suivre des cours de préparation à l’accouchement.
Ces cours vous permettront de bénéficier de précieux conseils concernant l’accouchement, l’allaitement et l’accueil de bébé.

La grossesse est période magique, riche en émotions et en sensations. Pour vivre pleinement cette expérience, n’hésitez pas à vous renseigner en lisant des articles sur la grossesse et à consulter votre médecin et/ou votre sage-femme.