Le voyage pour une femme enceinte est déconseillé en raison des risques. Toutefois, il n’y a pas de danger avéré lorsqu’on s’y prépare convenablement. Comment procéder ? Découvrez dans cet article, tout ce qu’il y a à savoir pour un voyage agréable et sûr en état de grossesse. La période pour voyager enceinte La période la mieux indiquée pour un voyage se situe entre la 18e et la 28e semaine de grossesse. Le fœtus est en effet très fragile en dessous de 4 mois. Au-delà des 28 semaines, en l’occurrence au 7e mois, les risques d’accouchement prématuré sont par contre très élevés. La destination Évitez les destinations endémiques où sont…

Contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, il est tout à fait normal de faire du sport même lorsqu’on est enceinte. En effet, cela permet d’assurer à la fois le bien-être de la maman et du futur bébé à naître. Cependant, malgré ses nombreux bienfaits, le sport pendant la grossesse ne doit pas se faire à tout hasard. Pour éviter de vous retrouver dans une situation à risque lors de cette période délicate, il est primordial de savoir ainsi quel type d’activités pratiquer et celles qui seront à éviter. Découvrez les meilleurs conseils pour s’adonner au sport en toute sécurité pendant votre grossesse dans ce petit guide d’information. D’abord,…

Au cours de la grossesse, beaucoup de femmes connaissent des problèmes de dos, notamment dus à la prise de poids et aux modifications que subit leur corps à cause du travail des hormones. Toutefois, il existe des astuces pour alléger les douleurs durant la grossesse : exercices à réaliser à la maison, accessoires malins, postures à adopter ou à éviter, sports à faire, etc. Voici quelques astuces pour soulager le mal de dos chez les futures mères ! Quelles sont les modifications du corps à l’origine des douleurs de dos ? Pendant la grossesse, le corps de la femme est contraint à plusieurs changements. Les malaises liés aux hormones sont fréquents,…