Les femmes enceintes doivent contrôler leur alimentation pour rester en parfaite santé et pour une croissance idéale du fœtus. Que doivent-elles consommer ? Où peuvent-elles dénicher des informations fiables sur les repas à prendre ? Privilégier des aliments autorisés Les goûts des femmes enceintes changent considérablement pendant la période de la gestation en raison des hormones. Elles doivent à la fois satisfaire leurs propres besoins nutritionnels et ceux de leur fœtus. Elles ont aussi l’obligation d’équilibrer leur alimentation pour éviter les carences et les coups de fatigue. Elles se retrouvent souvent dans un véritable embarras au moment de choisir les plats à cuisiner ou à manger. À juste titre, elles se demandent si le…