Le voyage pour une femme enceinte est déconseillé en raison des risques. Toutefois, il n’y a pas de danger avéré lorsqu’on s’y prépare convenablement. Comment procéder ? Découvrez dans cet article, tout ce qu’il y a à savoir pour un voyage agréable et sûr en état de grossesse. La période pour voyager enceinte La période la mieux indiquée pour un voyage se situe entre la 18e et la 28e semaine de grossesse. Le fœtus est en effet très fragile en dessous de 4 mois. Au-delà des 28 semaines, en l’occurrence au 7e mois, les risques d’accouchement prématuré sont par contre très élevés. La destination Évitez les destinations endémiques où sont…

Contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, il est tout à fait normal de faire du sport même lorsqu’on est enceinte. En effet, cela permet d’assurer à la fois le bien-être de la maman et du futur bébé à naître. Cependant, malgré ses nombreux bienfaits, le sport pendant la grossesse ne doit pas se faire à tout hasard. Pour éviter de vous retrouver dans une situation à risque lors de cette période délicate, il est primordial de savoir ainsi quel type d’activités pratiquer et celles qui seront à éviter. Découvrez les meilleurs conseils pour s’adonner au sport en toute sécurité pendant votre grossesse dans ce petit guide d’information. D’abord,…

Au cours de la grossesse, beaucoup de femmes connaissent des problèmes de dos, notamment dus à la prise de poids et aux modifications que subit leur corps à cause du travail des hormones. Toutefois, il existe des astuces pour alléger les douleurs durant la grossesse : exercices à réaliser à la maison, accessoires malins, postures à adopter ou à éviter, sports à faire, etc. Voici quelques astuces pour soulager le mal de dos chez les futures mères ! Quelles sont les modifications du corps à l’origine des douleurs de dos ? Pendant la grossesse, le corps de la femme est contraint à plusieurs changements. Les malaises liés aux hormones sont fréquents,…

Alimentation, tabagisme, pratique d’activités sportives, maladies génétiques, traitements médicamenteux : autant de facteurs qui peuvent avoir un impact sur la santé et le développement du fœtus. Les recherches scientifiques se sont pendant longtemps focalisées sur les facteurs concernant la vie de la mère et pouvant mettre en péril la vie du fœtus. Fort heureusement, depuis quelques années, les recherchent s’articulent également autour de l’homme et de son rôle dans un processus d’une fécondation réussie. Ainsi, les mauvaises habitudes de vie et plus précisément la consommation d’alcool chez l’homme avant la fécondation peuvent constituer un véritable danger pour la santé du fœtus et donc de l’enfant à naître.  Consommation d’alcool du père…

Il y a des gens pour qui c’est facile, ils ont l’habitude et il aiment l’effort physique. Moi, quand je vois la rentrée arriver, voire même la fin d’année, je me rends compte que je prends toujours la même résolution que je ne tiens jamais : me mettre au sport. Allez, cette fois c’est décidé, je tiendrais ma promesse ! Se fixer des objectifs On ne le dira jamais assez, mais commencer le sport sans se fixer de réels objectifs, c’est se tirer une balle dans le pied. A moins que tu trouves une activité physique qui te passionne réellement, il est préférable de te fixer des objectifs qui soient…

Pour une femme, l’accouchement est un moment unique où son corps est mis à rude épreuve. Elle devient mère mais reste également une femme qui souhaite par la suite reprendre une activité sexuelle. Dans certains cas, la reprise de ces rapports peut engendrer des douleurs. Les douleurs physiques Pour diverses raisons, l’accouchement peut de faire soit par voie basse, soit par césarienne. Dans les deux cas, la délivrance est une épreuve pour le corps qui peut se révéler très douloureuse. Par voie basse, qui est la voie naturelle, il y a un risque de déchirure du périnée ou d’épisiotomie. Il s’agit d’un incision faite par le médecin pour faciliter le…

Une naissance se profile à l’horizon et vous souhaitez offrir un présent à ce nouveau petit bout, oui mais quel cadeau serait parfait pour lui ? Trois possibilités pour le cadeau de naissance Les jeunes parents ont déjà déposé une liste de naissance et vous pouvez choisir en toute tranquillité dans cette dernière, Ils ont ouvert une cagnotte en ligne pour leur permettre d’acheter les indispensables de la puériculture (poussette/berceau/siège auto) et vous pouvez simplement y participer, C’est à vous seul de choisir le présent à offrir et cela n’est pas chose aisée. Bleu ou Rose, optez pour une couleur neutre L’incontournable doudou Quel que soit le sexe de l’enfant, il…

Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes enceinte. Alors, félicitations ! Les premières semaines sont appelées semaines d’aménorrhées, car le premier jour d’arrêt des règles correspond au départ de la semaine d’aménorrhée. On parlera donc en semaine d’aménorrhée pour que cela soit plus simple. 3ème semaine Pour l’instant, il n’y a rien qui vous dit que vous êtes enceinte. Votre corps se prépare pour bébé. 4ème semaine A ce stade, vos règles tardent à venir. 5ème semaine Vous êtes sûre de votre grossesse. 6ème et 7ème semaine Les symptômes comme les nausées, la fatigue, la tension dans les seins, le bas du ventre qui tire, une hypersensibilié, ……

Vous venez d’accoucher et après l’interruption des lochies (saignement post-accouchement), vous constatez un autre écoulement de sang ? Pas de panique, vous avez certainement votre retour de couches. Mais entre mythes et réalité, comment prévoir l’arrivée du retour de couches ? Comment interpréter le retour de couches ? Pour comprendre à quoi correspond le retour de couches, il faut revenir à la source. Lorsqu’une femme accouche, le taux d’hormones dans son corps est élevé, et notamment celui de l’hormone qui conduit à la lactation : la prolactine. Il est important de savoir que plus le bébé tète le sein et plus cette hormone se produit. Les seins vont alors augmenter…