Papa ou Maman
Être papa ou maman ? Quelle drôle de question ! A priori, cela paraît évident. La parentalité existe depuis si longtemps ! Et pourtant, ce n'est pas toujours facile de devenir de "bons parents" dans nos sociétés modernes.
Être à l'écoute de son bébé :
En fait, l'arrivée d'un bébé est toujours un vrai bouleversement dans la vie des futurs parents. Cependant, cette étape importante doit être abordée dans la sérénité. Le plus déculpabilisant est de se dire qu'il n'existe pas de parents parfaits. Être papa ou maman, cela se vit et s'apprend au fur et à mesure de la vie quotidienne avec l'enfant. C'est dans l'interaction que les liens avec votre enfant vont se créer. Le principal est d'être à l'écoute des besoins de votre bébé. Ce dernier sait vous faire comprendre quand il a besoin de têter, de votre réconfort, de sommeil. Il est très important de privilégier au maximum les moments de bien-être, de douceur et de proximité avec lui. N'oubliez pas les bienfaits du peau à peau et des mots doux et rassurants qui vont le bercer !Rester bienveillant avec son bébé :
Actuellement, il existe une injonction sociale à être un parent "performant". Dès la grossesse, la parole des pédiatres, des magazines, des médias et de l'entourage parvient à instaurer une certaine culpabilité à devenir une mère ou un père. Doit-on se laisser envahir par le doute de ne pas être à la hauteur, par la peur de "rater" son accouchement ou de stresser son bébé ? Pour répondre à cela, la confiance en soi est une bonne solution. Être papa ou maman, c'est avant tout avoir de l'empathie pour son enfant, lui apporter de la sécurité, de la bienveillance et l'accompagner positivement sur le chemin de la vie. Il n’y a pas de solution « clé en mains » et c'est bien !-
Grossesse : comment s’habiller et rester chic ?
Enceinte et stylée, voilà un défi qui semble impossible à relever. Pourtant, en choisissant les bons vêtements et surtout la bonne coupe, il est possible de rester chic et élégante tout au long de sa grossesse. Nous vous disons comment faire. Choisissez des coupes amples La grossesse rime parfaitement avec les coupes amples. Il ne s’agit pas cependant de choisir des vêtements qui vous feront ressembler à un sac de patates ! Pour une robe, par exemple, misez sur un décolleté. Il permettra de mettre en valeur votre poitrine et vous aidera à combattre les bouffées de chaleur. Une robe housse est également un choix avisé. En effet, en plus…
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Le test de paternité, le cadre légal
En France, demander un test de paternité n’est pas autoriser que dans le cadre d’une procédure judiciaire. La loi impose le consentement de l’intéressé. Les tests sont réalisés uniquement dans les laboratoires agréés. Dans d’autres pays comme la Suisse, l’Espagne, les États-Unis, l’Italie, le Canada, l’Angleterre, l’usage libre des tests est autorisé. Comment est réalisé un test de paternité ? Ce test repose sur une analyse particulière de l’ADN. Un échantillon de salive est prélevé dans la bouche et déposé sur un buvard spécial. Le laboratoire va ensuite comparer les empreintes génétiques des personnes impliquées. Le lien de filiation est associé à certaines obligations, pension alimentaire, héritage. Les tests de paternité…
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Annoncer sa grossesse à son entourage, voici nos idées
Vous êtes enceinte, vous l’attendiez depuis si longtemps et vous avez envie de le crier au monde entier. Comment annoncer à votre chéri, à votre famille cette merveilleuse nouvelle ? Les idées originales ne manquent pas. Parfois l’annonce peut se passer de mots, mais pour rendre cet instant inoubliable, il existe mille et une manières d’annoncer sa grossesse. Félicitation, vous êtes enceinte ! Comment l’annoncer à ses proches ? Quels sont les examens médicaux ? Quand allez-vous sentir le bébé bouger ? Autant de questions auxquelles il va falloir trouver des réponses. La grossesse est un moment particulier dans la vie d’une femme surtout s’il s’agit du premier enfant. Plutôt que de l’annoncer simplement,…
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Que manger le soir pour ne pas grossir ? Voici notre enquête
S’il est admis que tout le monde veut vivre en bonne santé, il faut dire que cela est en grande partie lié à l’alimentation quotidienne. En réalité, la graisse n’est pas bénéfique pour le corps humain. Voilà pourquoi vous devez à tout prix l’éviter, plus encore, si vous ne désirez pas grossir. Pour ce faire, il faudra bien évidemment contrôler votre alimentation afin de l’adapter aux besoins de votre organisme en fonction des heures de repas. En réalité, si dans la journée tout peut se consommer, les choses ne sont pas pareilles le soir. Alors, on se pose la question de savoir quoi manger au dîner pour ne pas grossir.…
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La méthode Pilates, une bonne méthode pour le renforcement musculaire
La fin d’année approche, avec l’arrivée d’une nouvelle année et des bonnes résolutions qui sont liées. On se promets souvent de commencer, ou recommencer le sport afin de rester en forme. Mais il est parfois difficile de trouver une discipline qui nous plaise et qui soit efficace. Connais-tu la méthode Pilates ? Une discipline à la mode La méthode Pilates est de plus en plus répandue. On la retrouve même en complément de certaines autres activités sportives. Par exemple, si tu fais de la danse, cette méthode peut être parfaite car elle va t’aider à travailler davantage certaines notions comme le centre, qui consiste à contracter les abdominaux profonds pour…
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Quel calendrier de l’avent beauté choisir ?
Tu l’as sûrement remarqué, mais il existe une grande quantité de calendriers de l’avent qui proposent d’autres types de cadeaux que des chocolats. Le domaine de la mode et de la beauté en propose un grand panel. Mais comment choisir son calendrier de l’avent beauté ? Voici quelques conseils pour t’aider à faire le meilleur choix. Choisir en fonction de la marque Souvent, les calendriers de l’avent sont assez rentables puisqu’ils te proposent des produits qui peuvent être assez chers à l’unité. Tout dépends bien sûr de la marque et de ce qui est contenu dans le calendrier. Certaines marques proposent des mini versions de leurs produits phares, en format…
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Quels sont les sports à faire et à éviter quand on est enceinte ?
Faire du sport durant la grossesse est doublement bénéfique pour le bébé ainsi que pour la future maman. Cependant, tous les sports ne sont pas adaptés. En effet, alors que certaines activités procurent des bienfaits, certaines peuvent causer des dommages. Dans le présent article, je vous présente quelques activités bénéfiques à faire et celles à éviter durant la gestation. Les sports à faire quand on est enceinte Aussi bien pour la santé de la femme que pour celle de son bébé, il est recommandé de faire toutes sortes d’activités sportives douces. La marche C’est l’activité sportive la moins contraignante pour la femme enceinte. Elle convient à tout le monde. La…
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Baby blues : ça affecte aussi les hommes
Le baby blues, ce phénomène qui survient avant ou après la naissance du bébé, ne concerne pas seulement les mamans. En réalité, les papas peuvent également en souffrir. Découvrez dans cet article, comment il se manifeste chez les hommes.
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Dépression post-partum chez la femme : comment s’en sortir ?
La naissance d’un enfant reste et demeure un événement heureux. Cependant, il n’est pas rare de constater que certaines femmes rencontrent des problèmes, après la naissance. Au nombre de ceux-ci, il y a la dépression post-partum. Que faut-il faire dans une telle situation ? Dans cet article, vous trouverez des solutions pour sortir de cet état.
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Infertilité secondaire féminine : quelles peuvent être les causes ?
Il arrive souvent qu’après un premier enfant, une femme n’arrive plus du tout à concevoir. On parle alors de d’infertilité secondaire féminine. On commence alors à se poser de nombreuses questions, et à se remettre en cause. Que vous soyez ou non dans cette situation, cet article vous permettra d’en savoir plus, à ce sujet.